Δευτέρα, 31 Οκτωβρίου 2016

ΑΞΙΟΠΡΕΠΕΙΑ(NTR)




Η ΑΞΙΟΠΡΕΠΕΙΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΙ ΠΟΛΥ ΣΠΑΝΙΟ. Ένα γραφείο ή μία αξιοσέβαστη θέση δίνουν αξιοπρέπεια. Είναι σαν να φοράς γραβάτα. Η γραβάτα, το κοστούμι, το πόστο, δίνουν αξιοπρέπεια. Ένας τίτλος ή μια θέση δίνουν αξιοπρέπεια. Ξεγύμνωσε όμως τους ανθρώπους απ' όλα αυτά και θα δεις ότι πολύ λίγοι θα έχουν εκείνη την ποιότητα της αξιοπρέπειας που δίνει η ελευθερία τού να μην είσαι τίποτα.

ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΛΑΧΤΑΡΟΥΝ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΙ, και με το να είναι κάτι, παίρνουν θέση στην κοινωνία που θεωρείται σεβαστή. Οι άνθρωποι κατατάσσονται σε διάφορες κατηγορίες -έξυπνοι, πλούσιοι, επιστήμονες, άγιοι-
 κι όποιος δε μπορεί να καταταγεί σε μια κατηγορία αναγνωρισμένη από την κοινωνία, θεωρείται πρόσωπο περιθωριακό.

Η ΑΞΙΟΠΡΕΠΕΙΑ ΔΕ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΘΕΩΡΗΘΕΙ ΣΑΝ ΚΑΤΙ ΔΕΔΟΜΕΝΟ, δε μπορεί να καλλιεργηθεί, και αν κανείς είναι συνειδητά αξιοπρεπής, σημαίνει ότι όλη την ώρα νοιάζεται μόνο για τον εαυτό του, που σημαίνει ότι είναι ασήμαντος, μικροπρεπής. Το να είσαι τίποτα σημαίνει ότι είσαι ελεύθερος από την ιδέα τού να είσαι κάτι.
 Αληθινή αξιοπρέπεια υπάρχει, όταν δεν ανήκεις ή βρίσκεσαι σε κάποια ξεχωριστή θέση. Αυτό δε μπορεί κανείς να σ' το αφαιρέσει, θα υπάρχει πάντα.

ΤΟ Ν' ΑΦΗΝΕΙΣ ΤΗ ΖΩΗ ΝΑ ΚΥΛΑΕΙ ΕΛΕΥΘΕΡΑ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΜΕΝΕΙ ΠΙΣΩ ΤΗΣ ΚΑΝΕΝΑ ΚΑΤΑΚΑΘΙ, σημαίνει ύπαρξη πραγματικής επίγνωσης.
 Ο ανθρώπινος νους είναι σαν το κόσκινο, που άλλα κρατάει κι άλλα αφήνει να περνάνε. Εκείνα που κρατάει έχουν το μέγεθος των επιθυμιών του και οι επιθυμίες, όσο κι αν είναι βαθιές, δυνατές ή ευγενικές, είναι μικρές κι ασήμαντες γιατί η επιθυμία είναι κατασκεύασμα του νου.

ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΟΛΟΚΛΗΡΩΤΙΚΗ ΕΠΙΓΝΩΣΗ να μη συγκρατείς τη ζωή, αλλά να την αφήνεις να κυλάει ελεύθερα, χωρίς να κάνεις καμιά επιλογή.
 Πάντοτε διαλέγουμε και κρατάμε -διαλέγουμε εκείνα που έχουν σημασία και τα κρατάμε για πάντα. Αυτό είναι που ονομάζουμε εμπειρία, και τον πολλαπλασιασμό των εμπειριών τον ονομάζουμε πλούτο της ζωής.

Ο ΠΛΟΥΤΟΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΕΙΝΑΙ Η ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ ΕΜΠΕΙΡΙΩΝ. Η εμπειρία που παραμένει, που κρατιέται, εμποδίζει εκείνη την κατάσταση όπου το γνωστό δεν υπάρχει.
 Το γνωστό δεν είναι ο θησαυρός, αλλά ο νους προσκολλειται σ' αυτό κι έτσι καταστρέφει ή ρυπαίνει το άγνωστο.

ΕΙΜΑΣΤΕ -ΟΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΙ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ- ΠΛΑΣΜΑΤΑ ΤΗΣ ΔΙΑΘΕΣΗΣ ή μιας ποικιλίας από διαθέσεις.
 Λίγοι από μας ξεφεύγουν απ' αυτό. Για μερικούς έχει σχέση με τη σωματική τους κατάσταση, για άλλους με τη διανοητική και μας αρέσει αυτή η «μια πάνω μια κάτω» κατάσταση, νομίζουμε ότι αυτή η αλλαγή διάθεσης είναι μέρος της ύπαρξης ή πάλι απλώς αφήνει κανείς να παρασύρεται μια από τη μία διάθεση και μια από την άλλη.

ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΟΜΩΣ ΜΕΡΙΚΟΙ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΠΙΑΣΜΕΝΟΙ σ' αυτό το «πάνω κάτω», που είναι ελεύθεροι από το να παλεύουν να γίνουν κάτι,
 έτσι που εσωτερικά υπάρχει μια σταθερότητα που δεν είναι αποτέλεσμα θέλησης, μια σταθερότητα που δεν έχει καλλιεργηθεί, που δεν είναι σταθερότητα από συγκεντρωμένο ενδιαφέρον σε κάτι, ούτε είναι αποτέλεσμα κάποιας δραστηριότητας σαν τις παραπάνω. Εμφανίζεται, όταν η θέληση παύει να δρα.

ΤΑ ΧΡΗΜΑΤΑ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΚΑΤΑΣΤΡΕΦΟΥΝ ΤΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ. Οι πλούσιοι έχουν μια ιδιαίτερη αλαζονεία.
 Με πολύ λίγες εξαιρέσεις, σε κάθε χώρα, οι πλούσιοι έχουν γύρω τους εκείνη την ιδιαίτερη ατμόσφαιρα ότι μπορούν να κάνουν ό,τι θέλουν οποιονδήποτε, ακόμα και τους θεούς, και μπορούν πράγματι ν' αγοράσουν τους δικούς τους θεούς.

ΑΥΤΗ Η ΑΤΜΟΣΦΑΙΡΑ ΟΜΩΣ ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΜΟΝΟ ΣΤΟΝ ΠΛΟΥΤΟ, αλλά και στις ικανότητες, τα ταλέντα, που μπορεί να έχει κανείς.
 Οι ικανότητες δίνουν στον άνθρωπο μια παράξενη αίσθηση ελευθερίας. Τον κάνουν να νιώθει επίσης ότι είναι ανώτερος από τους άλλους, ότι είναι διαφορετικός. Όλα αυτά τού δίνουν μια αίσθηση υπεροχής: κάθεται ικανοποιημένος και κοιτάζει τους άλλους να πασχίζουν και να ντροπιάζονται -δεν έχει συναίσθηση της δικής του άγνοιας και σε τι σκοτάδι βρίσκεται ο νους του.

ΤΑ ΛΕΦΤΑ ΚΑΙ ΟΙ ΙΚΑΝΟΤΗΤΕΣ ΠΡΟΣΦΕΡΟΥΝ ΜΙΑ ΠΟΛΥ ΚΑΛΗ ΦΥΓΗ ΑΠ' ΤΟ ΣΚΟΤΑΔΙ. Αλλά και η φυγή είναι ένα είδος αντίστασης που γεννάει τα δικά της προβλήματα. Η ζωή είναι μια περίεργη ιστορία.
Ευτυχισμένος είναι ο άνθρωπος που δεν είναι τίποτα

Ανθυγιεινές Σχέσεις...(NTR)


 


Όσο ερωτευμένες κι αν αισθανόμαστε, όσα κι αν μας δένουν με τον σύντροφό μας, ακόμα κι αν έχουμε δημιουργήσει οικογένεια και παιδιά, ακόμα κι αν έχουμε δεθεί με υποχρεώσεις, κοινά δάνεια και κοινή κοινωνική ζωή, μερικές φορές η πορεία της ζωής και διάφοροι άλλοι παράγοντες κάνουν την σχέση που αρχικά έμοιαζε να είναι η σχέση της ζωής μας να είναι λάθος, οδυνηρή, ανθυγιεινή.

Τι σημαίνει «ανθυγιεινή σχέση»;

Μια σχέση θεωρείται ανθυγιεινή, όταν ένας από τους δύο -ή και οι δύο- συμπεριφέρονται με άσχημο, επιθετικό ή καταπιεστικό τρόπο. Πολλά νέα παιδιά μεγαλώνουν σε οικογένειες που οι γονείς μαλώνουν και κακοποιούν ο ένας τον άλλο συναισθηματικά, λεκτικά ή σωματικά. Για τα παιδιά που μεγαλώνουν σε ένα τέτοιο περιβάλλον, αυτού του είδους η συμπεριφορές φαντάζουν φυσιολογικές. Ε λοιπόν, δεν είναι!
Μεγαλώνοντας αυτά τα παιδιά και ξεκινώντας τις δικές τους σχέσεις, δύο πιθανότητες υπάρχουν:

 είτε να υιοθετήσουν παρόμοια συμπεριφορά ή 
να έχουν το οικογενειακό τους περιβάλλον σαν παράδειγμα προς αποφυγή και να γνωρίζουν πώς να εντοπίζουν ανθρώπους με βίαιη ή ανάρμοστη συμπεριφορά και να τους αποφεύγουν.

Η καλοσύνη και ο σεβασμός είναι απαραίτητες προϋποθέσεις για μια υγιή σχέση. Αν κάποιος δεν έχει μάθει να συμπεριφέρεται με τέτοιο τρόπο δεν θα το μάθει εύκολα. Ίσως να χρειάζεται ακόμα και την συνδρομή κάποιου ειδικού για να μάθει να δημιουργεί υγιείς σχέσεις.
Αν ερωτεύτηκες έναν τέτοιον άνθρωπο, όσο σκληρό κι αν ακούγεται, πρέπει να φροντίσεις τον εαυτό σου και να φύγεις μακριά από αυτή τη σχέση. Ειδικά αν απ' αυτή τη σχέση έχουν προκύψει και παιδιά, η ανάγκη για απομάκρυνσή τους από ένα τέτοιο πρότυπο είναι κάτι παραπάνω από απαραίτητη για να σταματήσει αυτός ο κύκλος των ανθυγιεινών σχέσεων.

Τα προειδοποιητικά σημάδια

Αν στην πορεία της σχέσης διαπιστώσεις κάποια από τα παρακάτω, είναι πολύ πιθανό να έχεις ερωτευτεί τον λάθος άνθρωπο. Μην κλείνεις τα μάτια σ' αυτά τα σημάδια. Ειδικά αν το ένστικτό σου «χτυπάει συναγερμό» πρέπει να σκεφτείς πολύ σοβαρά ότι αυτή η σχέση είναι -ή θα γίνει πολύ σύντομα- ανθυγιεινή και πρέπει να ξεκόψεις.

Απάντησε λοιπόν ειλικρινά:
  • Μήπως ο σύντροφός σου εξοργίζεται όταν δεν κάνεις ό,τι σου ζητάει;
  • Κριτικάρει μονίμως τον τρόπο που ντύνεσαι, που μιλάς ή που συμπεριφέρεσαι και σου λέει ότι με αυτά που κάνεις δεν θα σε θέλει κανένας άλλος (εκτός από αυτόν φυσικά);
  • Επιδιώκει να σε απομακρύνει από την οικογένεια και το κοινωνικό σου περιβάλλον και δεν θέλει να δημιουργείς κοινωνικές επαφές με συναδέλφους, γείτονες κτλ;
  • Απαιτεί να εγκαταλείψεις κάποια ασχολία σου ακόμα κι αν γνωρίζει ότι σου αρέσει πάρα πολύ;
  • Είναι πιεστικός ή σε υποχρεώνει να κάνετε πράγματα στον έρωτα που εσύ δεν επιθυμείς;
  • Σηκώνει το χέρι του όταν τσακώνεστε σα να πρόκειται να σε χτυπήσει (ακόμα κι αν δεν τον κάνει τελικά);
Δεν είναι οι μόνες ερωτήσεις που πρέπει να απαντήσεις στον εαυτό σου. Οτιδήποτε συμβαίνει και σε κάνει να αισθάνεσαι ότι προσπαθεί να σε έχει υπό τον έλεγχό του, σε κάνει να νιώθεις άσχημα, σε οδηγεί να απομονώνεσαι από το κοινωνικό σου περιβάλλον ή το σημαντικότερο, σε βλάπτει σωματικά ή σεξουαλικά, τότε φύγε γρήγορα. Ενημέρωσε έναν έμπιστο δικό σου άνθρωπο από την οικογένεια ή τους φίλους σου για το τι συμβαίνει και τι σκέφτεσαι να κάνεις και βρες ένα ασφαλές καταφύγιο.
Είναι δελεαστικό να προσπαθήσεις να δικαιολογήσεις την βία, την κτητικότητα ή τον θυμό σαν σημάδια αγάπης. Ακόμα όμως κι αν όντως ο άνθρωπος που σε έχει πληγώσει σε αγαπά -και είναι πολύ πιθανό όντως να σε αγαπά- αυτή η αγάπη δεν είναι υγιής και δεν σου αξίζει. Κανένας άνθρωπος δεν αξίζει να τον χτυπούν, να τον πληγώνουν, να τον προσβάλουν ή να τον εκβιάζουν να κάνει πράγματα που δεν θέλει.

Γιατί μπλέκουμε;

Μήπως έχεις ακούσει ποτέ ότι αν κάποιος δεν αγαπά τον εαυτό του δεν μπορεί να αγαπήσει και τους άλλους; Είναι ένας ατελείωτος φαύλος κύκλος. Ο σύντροφός σου δεν μπορεί να σου δώσει αγάπη αν πρώτα δεν έχει να δώσει αγάπη στον ίδιο του τον εαυτό. Και το αντίστροφό: δεν μπορείς να αναγνωρίσεις και να πάρεις την αγάπη που σου αξίζει αν πρώτα δεν εκτιμάς τον εαυτό σου. Επικεντρώσου λοιπόν στο να είσαι εντάξει με το εαυτό σου πριν σκεφτείς να «θυσιαστείς» για να κάνεις τον σύντροφό σου ευτυχισμένο. Γιατί ευτυχισμένος σε τέτοιες σχέσεις δεν είναι κανένας απ' τους δυο.

Μήπως δεν χρειάζεται να μπλέξουμε;

Μήπως αισθάνεσαι ότι ο σύντροφός σου απαιτεί περισσότερα απ' όσα έχεις να δώσεις; Αν η σχέση μοιάζει με αγγαρεία αντί για ευτυχία τότε είναι ώρα να σκεφτείς αν εσείς οι δύο αποτελείτε ένα ταιριαστό ζευγάρι.
Επίσης, μερικές φορές επικεντρωνόμαστε τόσο πολύ στο να καλύψουμε τις δικές μας ανάγκες μέσα σε μια ερωτική σχέση που δεν έχουμε την δύναμη να ασχοληθούμε με τις ανάγκες του συντρόφου μας. Αν σου συμβαίνει κάτι τέτοιο μην ανησυχείς. Προφανώς δεν είσαι ακόμα έτοιμη για μια τέτοια σχέση ή ο άνθρωπος που έχεις δίπλα σου δεν σου εμπνέει τέτοια συναισθήματα.

Οι ερωτικές σου σχέσεις έχουν σύντομη διάρκεια;

Προφανώς είσαι ακόμα σε φάση «ανάπτυξης» και αυτό δεν έχει να κάνει με το πόσων χρονών είσαι. Αλλάζεις κάθε μέρα, αναπτύσσεις την προσωπικότητά σου και μαζί μ' αυτά αλλάζουν και αναπτύσσονται οι συναισθηματικές σου ανάγκες και οι ερωτικές σου απαιτήσεις. Μπορεί να γνωρίζεις κάποιον και να αισθάνεσαι ότι είναι το τέλειο ταίρι για σένα αλλά αυτό δεν είναι κάτι που σίγουρα θα αισθάνεσαι για πάντα. Οι άνθρωποι αλλάζουν και αυτό που φάνταζε ιδανικό την μια στιγμή μπορεί την άλλη να μοιάζει λίγο, αδιάφορο... άλλο.
Μην προσπαθείς λοιπόν να κρατήσεις μια σχέση με το ζόρι γιατί είναι πολύ πιθανό να γίνει ανθυγιεινή. Καλύτερα να κρατήσετε μια φιλική σχέση παρά να εκβιάζετε μια αισθηματική σχέση που δεν έχει να προσφέρει τίποτα θετικό σε κανέναν σας.
Οι ερωτικές σχέσεις είναι ένα πολύ σημαντικό κομμάτι της ζωής κάθε ανθρώπου. 
Γεμίζει την καθημερινότητά μας με ρομαντισμό, ενθουσιασμό, έντονα συναισθήματα και καρδιοχτύπι.
 Και σε κάθε άνθρωπο αξίζουν τα καλύτερα συναισθήματα, τα πιο δυνατά καρδιοχτύπια, ο μεγαλύτερος ενθουσιασμός και υπερδοσολογία ρομαντισμού. Γι' αυτό μην συμβιβάζεσαι με τίποτα λιγότερο.....

Tο έσχατο καταφύγιο, το αληθινό μας στήριγμα είναι πάντα Eκείνος.
Όσες ανατροπές κι αν γνωρίσει η ζωή μας, όσα πισωγυρίσματα, όσες δυστυχίες και συμφορές, αρκεί να στραφούμε στο Θεό για να συνδεθούμε με την πηγή της άπειρης δύναμης.
Όταν η ψυχή μας γέρνει επικίνδυνα, είναι η δική Tου δύναμη που τη στηρίζει.
Mε ανεξιχνίαστους και μυστηριώδεις τρόπους το άγγιγμα του απείρου γεννά ξανά μέσα μας την ορμή για ζωή.
Tη βεβαιότητα πως δεν τέλειωσαν όλα.
Kαι πως πάντα μετά το πιο πυκνό σκοτάδι ακολουθεί το πιο μεγαλόπρεπο, το πιο λαμπρό ξημέρωμα.

Κυριακή, 30 Οκτωβρίου 2016

Μη Ζητατε Συγνωμη και μην απολογεισθε σε κανέναν(NTR)




Οι άνθρωποι πλέον περνούν περισσότερο χρόνο, ασκώντας κριτική στους άλλους παρά ζώντας την ζωή τους.

Η σημερινή κοινωνία φαίνεται να έχει περισσότερους ανθρώπους που αρέσκονται στην κριτική των άλλων από ποτέ.

Στην ουσία, βέβαια, το μόνο που έχει σημασία είναι αν εμείς οι ίδιοι είμαστε ευχαριστημένοι και ικανοποιημένοι με την ζωή μας.

Αν ζούμε σύμφωνα με την δική μας αλήθεια, δεν υπάρχει τίποτα για το οποίο χρειάζεται να απολογηθούμε στους άλλους.
Εντεκα  πράγματα για τα οποία δεν χρειάζεται να απολογηθείτε σε κανέναν.

1.Έχετε τον εαυτό σας ως προτεραιότητα στην ζωή σας.

Για κάποιον λόγο, φαίνεται, ότι αν κάνουμε πράγματα για τον εαυτό μας που μας ευχαριστούν, θεωρούμαστε εγωιστές. Στην πραγματικότητα, όμως, κανένας άλλος δεν μπορεί να μας κάνει χαρούμενους εκτός από εμάς τους ίδιους.
Αν έχετε πάρει την ζωή σας στα χέρια σας και αναλαμβάνετε πλήρως την ευθύνη των πράξεών σας, δεν χρειάζεται να απολογηθείτε σε κανέναν για τις επιλογές σας.

2.Ακολουθείτε τα όνειρά σας.

Δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να θέλετε περισσότερα στην ζωή σας και να είστε φιλόδοξοι. Το μόνο που σημαίνει είναι, ότι δεν συμβιβάζεστε με λιγότερα και διεκδικείτε αυτά που θέλετε.
Κάποιοι μπορεί να θεωρούν, ότι είστε απλά ονειροπόλοι, αλλά αυτό δεν είναι δικό σας πρόβλημα.

3.Βρίσκεται χρόνο για τον εαυτό σας.

Σε έναν κόσμο που κινείται με απίστευτα γρήγορους ρυθμούς περνάμε τον περισσότερο χρόνο μας, λύνοντας τα προβλήματος των άλλων, παρά τα δικά μας.
Το να θέλουμε να περάσουμε λίγο χρόνο μόνοι μας μαζί με τον εαυτό μας, δεν είναι εγωιστικό. Είναι απόλυτα φυσιολογικό και καλό για την ψυχική μας υγεία.

4.Οι άνθρωποι με τους οποίους βγαίνετε ραντεβού.

Κανείς δεν μπορεί να σας πει με ποιους μπορείτε να βγείτε ραντεβού και με ποιους όχι. Επίσης, κανένας άλλος εκτός από εσάς δεν μπορεί να ορίσει αν θα βγαίνετε με αγόρια, κορίτσια ή και τα δυο. Και δεν υπάρχει τίποτα για το οποίο πρέπει να ντρέπεστε.
Αν κάποιος διαφωνεί με τις επιλογές σας, απλά δεν αξίζει μια θέση στην ζωή σας.

5.Εκφράζετε τα συναισθήματά σας.

Δυστυχώς, πλέον θεωρείται ντροπή το να εκφράζει κάποιος τα συναισθήματά του. Μην αφήσετε ποτέ κανέναν να σας πει πως, πότε και με ποιόν τρόπο θα εκφραστείτε. Φυσικά, δεν χρειάζεται να φέρνετε τους άλλους σε δύσκολη θέση. Υπάρχει ο κατάλληλος χώρος και χρόνος για όλα.

6.Πως βγάζετε χρήματα.

Εφόσον, εσείς οι ίδιοι είστε ευχαριστημένοι με τα χρήματα που βγάζετε από την δουλειά σας, δεν έχει σημασία, αν βγάζετε εκατομμύρια ή όχι. Ό,τι σας ικανοποιεί και σας παρέχει ένα καλό εισόδημα είναι αρκετό και δεν χρειάζεται να απολογηθείτε σε κανέναν.

7.Το ότι είστε αισιόδοξοι.

Σε έναν κόσμο που συνέχεια μας προετοιμάζει για το χειρότερο είναι μεγάλη πρόκληση το να διατηρείς την αισιοδοξία σου. Μάλιστα, πολλοί επιστήμονες και ερευνητές επισημαίνουν τα πλεονεκτήματα της θετικής σκέψης.

8.Το παρελθόν σας.

Όλοι έχουμε κάνει λάθη στο παρελθόν και έχουμε μάθει από αυτά. Οι παρελθοντικές μας εμπειρίες μας έχουν κάνει αυτό που είμαστε σήμερα και δεν οφείλουμε να απολογηθούμε σε κανέναν.

9.Η διατροφή μας.

Η κοινωνία μας κατακλύζει συνεχώς με πρότυπα διατροφής που πρέπει να ακολουθήσουμε.
Η αλήθεια είναι, ότι αν είμαστε υγιείς, δεν οφείλουμε σε κανέναν εξηγήσεις για το τι τρώμε.

10.Δεν συμβιβάζεστε με τα συνηθισμένα.

Κάποιοι άνθρωποι επιλέγουν να σπουδάσουν, να βρουν δουλειά, να παντρευτούν και να κάνουν οικογένεια. Κάποιοι άλλοι επιλέγουν να κάνουν τον γύρω του κόσμου μόνοι τους μαζί με ένα σακίδιο. Ο καθένας κάνει τις δικές του επιλογές και εφόσον είναι καλά και δεν ενοχλεί τους άλλους, δεν οφείλει εξηγήσεις σε κανέναν.

11.Για την αποψη σας.

Μπορείτε να σέβεστε τους πάντες ακόμα και αν διαφωνείτε μαζί τους.
Μην διστάζετε να εκφράζετε την άποψή σας, ακόμα και αν δεν είναι δημοφιλής.”
Ο κόσμος δεν πρόκειται να αλλάξει ποτέ, αν ο καθένας μας κρατάει την γνώμη του για τον εαυτό του.



ΚΑΡΕΚΛΑ ΣΚΕΨΕΙΣ..... μέθοδοι Διαπαιδαγώγησης(NTR)





Καρεκλάκι σκέψης, χαλάκι “η σκεφτούλα” και άλλοι μέθοδοι διαπαιδαγώγησης..... πόσο βοηθητικά είναι τελικά;

Οι παραπάνω τρόποι αντιμετώπισης μιας δύσκολης συμπεριφοράς του παιδιού, ήταν πολύ διαδεδομένοι τα τελευταία χρόνια. Στόχο είχαν να “αναγκάσουν” το παιδί να απομονωθεί για λίγο από την ομάδα και να “σκεφτεί” τι έκανε. Όμως πόσο εύστοχη είναι αυτή η πρακτική όταν απευθύνεται σε παιδιά νηπιακής ηλικίας;
Σύμφωνα με τις νευροεπιστήμες, στην ηλικία των έξι ετών ο εγκέφαλος έχει αποκτήσει το 95% του βάρους που θα έχει στην ενήλικη ζωή και βρίσκεται στο ζενίθ της ενεργειακής κατανάλωσής του. Σε αυτό το στάδιο τα παιδιά αρχίζουν να εφαρμόζουν τη λογική και την εμπιστοσύνη και να κατανοούν τις διαδικασίες της σκέψης τους. Μια αίσθηση του εαυτού του αρχίζει να αναπτύσσει το παιδί καθώς τα κυκλώματα του βρεγματικού και του μετωπιαίου λοβού αρχίζουν να γίνονται πιο ολοκληρωμένα, γύρω στους 18 μήνες, ενώ μια αίσθηση ότι οι άλλοι άνθρωποι έχουν το δικό τους, ξεχωριστό πνεύμα, αναπτύσσεται στην ηλικία των τριών ως τεσσάρων ετών.
Συνεπώς μέχρι τότε, τέτοιου είδους πρακτικές δεν έχουν εφαρμογή, γι’ αυτό και βλέπουμε ότι το παιδί “ξεχνάει” εύκολα και επαναλαμβάνει την ίδια συμπεριφορά. Αυτό που έχει νόημα να γίνει είναι να διερευνήσουμε και να αποκωδικοποιήσουμε τη συμπεριφορά του παιδιού μας. Τι θέλει να μας πει; Ποια ανάγκη του θέλει να μας εκφράσει; Η οδός που ξέρουμε, η πεπατημένη δεν σημαίνει ότι είναι πάντα και η σωστή! Ακολουθώντας κανόνες που εφαρμόζαμε μέχρι τώρα, βλέπουμε ότι έχουν αποτέλεσμα βραχυπρόθεσμα…μακροπρόθεσμα όμως;
Η μέθοδος με το καρεκλάκι της σκέψης μπορεί στο τώρα να βλέπουμε ότι αποδίδει, καθώς το παιδί μας φαίνεται να “καταλαβαίνει ποιο είναι το σωστό”…όμως αυτό είναι το ζητούμενο, να συμφωνεί με ό,τι του λένε οι γονείς απλά, με στόχο να μην απομονώνεται και να τους ευχαριστεί ή οι γονείς να προσπαθούν να γνωρίσουν περισσότερο το παιδί τους αποκωδικοποιώντας τη συμπεριφορά του και βάζοντας της τα λόγια που το ίδιο το παιδί δεν μπορεί να πει;
Αντίθετα με όσα πίστευαν οι παλαιότερες γενιές και δυστυχώς πιστεύουν κάποιοι ακόμα και σήμερα, ο σεβασμός δεν επιβάλλεται, αλλά κερδίζεται μέρα με τη μέρα. Αποτελούμε πρότυπο για τα παιδιά μας, συνεπώς αν τα σεβόμαστε, θα μας σέβονται. Αν τους μιλάμε όμορφα και όχι με φωνές θα μάθουν στον διάλογο. Αν ακούμε και σεβόμαστε τις ανάγκες τους, θα σεβαστούν και εκείνα τις δικές μας. Τέλος, αν τα αγαπάμε και τα αποδεχόμαστε άνευ όρων, τους μαθαίνουμε να αγαπάνε τον εαυτό τους και να έχουν αυτοεκτίμηση!!




Είναι πολύ σημαντικό να καταλάβουμε ότι η εφαρμογή τέτοιων μεθόδων “διαπαιδαγώγησης” των παιδιών, ενέχει πολλούς μακροπρόθεσμους κινδύνους.
Ένας από αυτούς, είναι ο αυριανός ενήλικας να έχει γαλουχηθεί λαμβάνοντας υπόψη  όχι τις επιθυμίες του, τις οποίες δεν θα έχει καταφέρει να κατανοήσει ποτέ, αλλά τα θέλω και τις επιθυμίες των άλλων.
Η αυτοεκτίμηση του θα βασίζεται στο τι γνώμη θα έχουν οι άλλοι για αυτόν και συνεπώς οι επιλογές του θα βασίζονται στο τι είναι καλό για τους άλλους!
Γι αυτό…προσεχετε πως φερεσθε στα μικρα σας ζουζουνια!!!!!!!



Παρασκευή, 28 Οκτωβρίου 2016

Θέληση, η πιο Ισχυρή Δύναμη(NTR)




Όλα ξεκινούν με ένα μαγικό συναίσθημα που σε σπρώχνει, μια αόρατη δύναμη, τη θέληση.
Όπως τότε, που πιτσιρικάς ακόμα, σκαρφάλωνες ατσούμπαλα στην κούνια κι έβαζες τα δυνατά σου να φτάσεις στο υψηλότερο σημείο του ορίζοντα, απλά για να πηδήξεις.
Θέλω, θα πει μπορώ. Θέλω κάτι τόσο πολύ, που το πιστεύω, του δίνω πνοή, το δημιουργώ. Είναι τέτοια και τόση η δύναμη που ασκεί πάνω μου αυτή η μικρή λεξούλα, που αποκτώ την αντοχη και την επιμονή να κάνω πράξη ακόμη και όσα ονειρεύομαι.
“Μα είναι τρελό” θα μου πεις, “τη φαντασία μου πράξη”; “Αδύνατον”!
Κι όμως, ο Πικάσο, ο μεγάλος αυτός ζωγράφος, έλεγε πως “ό, τι μπορείς να φανταστείς, είναι πραγματικό”, ειδάλλως δεν θα μπορούσες να το δεις μέσα στο μυαλό σου.
Θέλω, σημαίνει προσπαθώ ακατάπαυστα όσες τούμπες κι αν φάω στην πορεία. Οι μελανιές μου δεν είναι μόνιμες και θέλω τόσο πολύ, που από τούμπα σε τούμπα, δεν χάνω σταγόνα απο τον ενθουσιασμό και την πίστη μου. Είναι ανεξάντλητη δύναμη η θέληση, όσο και η δημιουργικότητα.
Για αυτό και υπάρχουν άνθρωποι γύρω μας, που ζουν χωρίς τα πόδια, τα χέρια, τα μάτια τους! Γιατί αγαπούν τη ζωή, γιατί η ψυχή τους θέλει κι έτσι το κορμί βρίσκει δύναμη να κρατηθεί όρθιο, ακόμα και γεμάτο πληγές. Και φορούν τα σημάδια τους περήφανα, χωρίς να νιώθουν ηττημένοι, γιατί ποτέ τους δεν παραιτήθηκαν.
Δεν είναι εύκολο, ούτε απλό, να θέλεις κάτι με όλο σου το είναι. Είτε επαγγελματικό στόχο, όνειρο, ή άνθρωπο πλάι σου. Δεν είναι εύκολο να χάνεις, ούτε να αποτυγχάνεις. Πονάει και κοστίζει, αλλά όχι τόσο ώστε να μην βρίσκεις τη δύναμη να ξαναπροσπαθήσεις.
Η ζωή που μας δόθηκε, είναι συνεχής αγώνας, μια ακόρεστη πείνα για να βρούμε αγάπη και να της δώσουμε νόημα.
Αρκεί να θέλουμε, πολύ.


ΚΟΙΤΑΞΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ!!!!!(NTR)





Πήγαινε σπίτι σου, ακόμα και αν δεν σε περιμένει κανείς εκεί. 
Φύγε από ένα πάρτι, χωρίς να πιεις ένα τελευταίο ποτό.
 Αφήστε πίσω τις σχέσεις που δεν χρειάζεστε, απαλλαγείτε από κακές συνήθειες, από την κατάθλιψη, από τους λάθος ανθρώπους, από ανθρώπους που δεν αγαπάτε πια.

Δώστε στον πρώην αγαπημένο σας την ευκαιρία να νιώσει καλύτερα με μια αδερφή ψυχή, που θα κάνει την ζωή τους πιο άνετη.

 Αν δεν μπορείτε να κάνετε ο ένας τον άλλον ευτυχισμένο, κάντε ένα βήμα πίσω και δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία να βρει την αγάπη κάπου αλλού.

Μην είστε άπληστοι. Μην στερείτε από κάποιον άλλον την ευκαιρία να βρει την ευτυχία και μην στερείτε και από τον εαυτό σας την ευκαιρία να ευτυχίσετε. 

Ο καθένας ζει την ζωή του διαφορετικά. Οι εμπειρίες είναι δικές σας, άσχετα από το αν έχουν την έγκριση των άλλων ή όχι.

Αν ταιριάζουν οι ρυθμοί σας, τότε έχετε βρει την αδελφή ψυχή σας. 

Αν δεν ταιριάζουν οι ρυθμοί σας, τότε δείτε αυτές τις σχέσεις ως πολύτιμες εμπειρίες, ευχαριστείστε τους και απομακρυνθείτε. 
Δώστε χρόνο στον εαυτό σας.

Μην περιμένετε μέχρι να γίνουν χειρότερα τα πράγματα. 
Αν δεν αισθάνεστε καλά τώρα, δεν πρόκειται να φτιάξουν τα πράγματα στο μέλλον.
 Μην περιμένετε μέχρι τα πράγματα να φτάσουν στο απροχώρητο και θα πρέπει να πάρετε μια απόφαση υπό πίεση.

Δώστε χρόνο στον εαυτό σας. Μην μολύνετε τον εαυτό σας με ενοχές. Οι ενοχές μπορούν να καταστρέψουν όχι μόνο την ψυχή σας, αλλά και το μυαλό και το σώμα σας.
 Δώστε χρόνο στον εαυτό σας και μην χαλάτε την ζωγραφική της ζωής σας.

Εκτιμήστε την ζωή σας περισσότερο από τους άλλους. Δώστε χρόνο στον εαυτό σας.
 Αν κάποιος υποτιμά την ζωή σας, απομακρυνθείτε. Απομακρυνθείτε, γιατί πάνω από όλα είστε υπεύθυνοι μόνο για την ζωή σας. 

Η ζωή είναι το πολυτιμότερο δώρο, μην το σπαταλάτε. 

Μην προσφέρετε την αγάπη σας σε εκείνους που δεν μπορούν να την εκτιμήσουν.

Η εξερεύνηση του εαυτού μας είναι δύσκολη διαδικασία.

 Μόνο εσείς μπορείτε να ορίσετε τα όριά σας και μέχρι ποιο σημείο μπορούν οι άλλοι να σας χρησιμοποιήσουν. 

Το να θυσιάζετε τον εαυτό σας επί ματαίω, να βοηθάτε ανθρώπους που δεν ζήτησαν την βοήθειά σας, αυτόματα σας κάνει να χάνετε πολλή ενέργεια, που θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε σε για κάποιον που πραγματικά χρειαζόταν την βοήθειά σας.

Οι σχέσεις είναι γόνιμες, όταν υπάρχει ανταλλαγή και συνεργασία. Είναι σαν τον χορό.

 Αν αρχίσεις να πατάς στα βήματα του άλλου, αν ο χορός σου γίνει επώδυνος, τότε πρέπει να κλείσεις την μουσική και να περιποιηθείς τις πληγές σου. 

Μετά ξεκινήστε έναν καινούργιο χορό με ομορφιά και χάρη.

 Ίσως, μαζί με έναν νέο συνεργάτη.

 Αυτό ισχύει για όλα τα είδη σχέσεων.....
.
Το να βρείτε διέξοδο σε μια δύσκολη κατάσταση είναι καλό, αλλά το να αποφύγετε τελείως την δύσκολη κατάσταση είναι ακόμα καλύτερο. 

Πάντα ξέρουμε πότε είναι η σωστή στιγμή για να φύγουμε: εμπιστευθείτε τον εαυτό σας, μην προσπαθείτε να τον πείσετε ότι κάνει λάθος. 
Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας και τους γύρω σας.

Όσο και αν θέλετε να πιστεύετε το αντίθετο, δεν υπάρχουν κακοί άνθρωποι. Υπάρχουν άνθρωποι διαφορετικοί από εμάς. 

Μπορεί να μην γνωρίζουμε, γιατί μπαίνουν στην ζωή μας αυτοί οι άνθρωποι, αλλά το σίγουρο είναι, ότι μπαίνουν. Η μόνη ευθύνη που έχετε είναι απέναντι στον εαυτό σας και σε κανέναν άλλον.

Ό,τι συμβαίνει στην ζωή μας, συμβαίνει με την άδειά μας.
Εμείς είμαστε οι μόνοι υπεύθυνοι για το πως είναι η ζωή μας αυτή την στιγμή, ακόμα και αν δεν το συνειδητοποιούμε.
 Εμείς ζωγραφίσαμε την ζωή μας με γκρι, επιλέξαμε να φοβόμαστε τα πάντα, επιλέξαμε να είμαστε ξένοι στην ίδια μας την ζωή.

Κοιτάξτε γύρω σας. Μήπως ήρθε η ώρα για μια αλλαγή; Μήπως ήρθε η ώρα να αφήσουμε όλα τα άσχημα γύρω μας;
Αναμφίβολα είναι δύσκολο να αφήσουμε πίσω μας όλα εκείνα από τα εκείνα έχουμε επιβιώσει, άσχετα από το τι λέει ο καθένας. Η φυγή είναι δύσκολη, αλλά είναι απαραίτητη.
 Πάρτε τον χρόνο σας, σκεφτείτε το και μην αφήσετε την ευκαιρία να φύγετε να πάει χαμένη.
Σταματήστε να ακούτε τις συμβουλές άλλων και να ζείτε με τις σκέψεις κάποιου άλλου.

Κοιτάξτε μέσα σας.

Που είναι η άγκυρά σας; 

Μόνο με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να κάνετε την διαφορά. Σταματήστε να ψάχνετε την άγκυρά σας αλλού.

 Το ίδιο ισχύει και για την ευτυχία: αν δεν μπορείτε να την βρείτε στον εαυτό σας, δεν μπορείτε να την βρείτε ούτε στους άλλους.
Αφήστε πίσω σας τις ενοχλητικές αυταπάτες και τους φόβους.

 Συνεχίστε να ονειρεύεστε και να προσπαθείτε. 

Ποτέ μην σταματάτε και μην φοβάστε τα λάθη.

Τα λάθη σημαίνουν, ότι έχετε προσπαθήσει για κάτι και αυτό είναι υπέροχο. Μην φοβάστε την αντίδραση των άλλων ανθρώπων
Δεν μπορείτε να την προβλέψετε μέχρι να κάνετε αυτό που θέλετε. 

Αλλά ακόμα και αν μπορούσατε να την προβλέψετε, γιατί να φοβάστε; 

Θα έχετε την ευκαιρία να φύγετε και να προχωρήσετε.
Η αλήθεια είναι, ότι όλα έρχονται στην ώρα τους.
Ακόμα και τα θαύματα. Οπότε δώστε χρόνο στον εαυτό σας κοιταξτε μεσα σας.... 



ΦΙΛΙΑ....(NTR)




Η φιλία είναι σαν ένα μπαλόνι....
Που αν δεν το προσέχεις και το πετάς από δω και από εκεί
Θα σπάσει και θα ξεφουσκώσει
Μετά θα είναι ματαιες η προσπάθειες να το ξαναφουσκώσεις
Γιατί όσο και προσπαθείς τίποτα δεν μπορεί να γίνει όπως ήταν....
Γι ' αυτο όταν έχουμε κάτι τόσο πολύτιμο~~~!!!~~~
Πρέπει να ξέρουμε να το κρατάμε και να το εκτιμάμαι σωστά!!!
Και όχι να το εκμεταλλευόμαστε γιατί έτσι μας <<βολεύει>>....











ΔΥΝΑΜΗ ΨΥΧΗΣ...(NTR)






Στην ζωή πρέπει να ξέρεις θα σε κάνουν να υποφέρεις

Μην λυγίσεις να σταθείς ψηλά!








 Εκεί που δεν θα μπορούν να σε φτάσουν.

Θα σε χτυπάνε, θα σε πονάνε, θα σε μειώνουν και θα σε ταπεινώνουν

Μην γυρίσεις μην τους κοιτάς……………. Εγώ το ξέρω πως πονάς!

μην τους δώσεις την χαρά να σε δουν σαν μια τσακισμένη λυγαριά

Στάσου ψηλά πολύ ψηλά ριχτούς με το βλέμμα σου καρφιά!!!

Μην τους κοιτάς φύγε μπροστά άνοιξε χώρο στην κάρδια,
 άνοιξε τους δρόμους της
ζωής και να ξέρεις πως κάνεις δεν θα μπορέσει να σε λυγίσει
 να σε τσακίσει να σε
πονέσει να σε χτυπήσει.

Προχώρα μπροστά και μην γυρίσεις στα παλιά

Ζήσε ξανά και φύγε μακριά πήγαινε εκεί που θες εσύ .
Και θα είσαι ευτυχισμένη/ος  μια
ζωή.
Φύγε μακριά κοιτά μπροστά, κοιτά εκεί που μόνο εσύ μπορείς να δεις την
πραγματική ζωή...

Όχι ξανά μην γυρίσεις στα παλιά κοιτά μπροστά! μόνο μπροστά!!!!


Τετάρτη, 26 Οκτωβρίου 2016

Από πού προέρχεται το όνομα Δημήτρης;/Δημητρα?????(NTR)






Από πού προέρχεται το όνομα Δημήτρης; Πόσοι Έλληνες απαντούν σε αυτό και γιατί το γιορτάζουμε στις 26 Οκτωβρίου. Μάθετε οκτώ «μυστικά» ενός από τα δημοφιλέστερα ελληνικά ονόματα ...
*Έχει (τουλάχιστον) 14 υποκοριστικά: Δημητρός, Δημητράκης, Τάκης, Μήτρος, Μητράκης, Μητρούσης, Μήτσος, Μητσάκης, Μίμης, Μιμάκης, Δήμος, Δημάκης, Τζίμης, Τζιμάκος
*Σε άλλες γλώσσες: Τον Δημήτρη θα τον ακούσετε ως Demetrio στην Ιταλία, Demetre στη Γαλλία, Dymitr στην Πολωνία, Dimitriy στη Ρωσία και Dimitrije στη Σερβία. Παραδόξως, παρ' ότι δεν έχουν ετυμολογική συγγένεια, στα αγγλικά ο Δημήτρης έχει συνδεθεί με το «Jim» (ή Jimmy), γιατί έτσι μετέφρασε το όνομά της η πλειονότητα των Δημήτρηδων της ελληνικής διασποράς στην Αμερική. Το όνομα Jim, ωστόσο, προέρχεται από το James, που με τη σειρά του προέρχεται από το «Ιάκωβος».
*Πόσοι Δημήτρηδες υπάρχουν: Πρόκειται για το τέταρτο δημοφιλέστερο ανδρικό όνομα στην Ελλάδα, με ποσοστό που αγγίζει το 7,65% του ανδρικού πληθυσμού - πιο πάνω βρίσκονται τα ονόματα Γιώργος, Γιάννης και Κώστας, ενώ ακολουθούν ο Νίκος και ο Παναγιώτης. Στις τάξεις του γυναικείου φύλου, πάντως, το όνομα είναι λιγότερο δημοφιλές: Βρίσκεται στην όγδοη θέση (2,2% των Ελληνίδων) μετά τη Μαρία, την Ελένη, την Κατερίνα, τη Βάσω, τη Σοφία, την Αγγελική και τη Γεωργία, όπως αναφέρει το fumara.
*Ποιος ήταν ο Άγιος Δημήτριος: Ο Άγιος που γιορτάζεται στις 26 Οκτωβρίου είναι ο Δημήτριος ο Μυροβλήτης, που έζησε στα τέλη του 3ου αιώνα μ.Χ. και αποτελεί έναν από τους Μεγαλομάρτυρες (οι μοναδικοί «τροπαιοφόροι» μαζί με τον Άγιο Γεώργιο) του χριστιανισμού. Ήταν γόνος αριστοκρατικής οικογένειας από τη Θεσσαλονίκη - γι' αυτό και έγινε ο πολιούχος της Άγιος - και ανελίχθηκε στον ρωμαϊκό στρατό, αλλά όταν ασπάστηκε τον χριστιανισμό φυλακίστηκε από τον Γαλέριο Μαξιμιανό στη Θεσσαλονίκη το 303. Όταν συνέχισε να καθοδηγεί τους χριστιανούς της πόλης ακόμη και μέσα από τη φυλακή, ο Γαλέριος διέταξε να δολοφονηθεί με λογχισμό στα πλευρά. Σύμφωνα με την χριστιανική παράδοση, το σώμα του τάφηκε επί τόπου και το σημείο μεταμορφώθηκε σε βαθύ φρέα που ανέβλυζε μύρο, γι' αυτό και ονομάστηκε «Μυροβλήτης». Πάνω από τον τάφο του, χτίστηκε ο ναός προς τιμήν του που υπάρχει μέχρι και σήμερα στην οδό Αγίου Δημητρίου. Ταυτόχρονα με τη μνήμη του, στις 26 Οκτωβρίου η πόλη γιορτάζει και την απελευθέρωσή της, στις 26/10/1912.
*Τι σημαίνουν τα ονόματα Δημήτριος και Δήμητρα: Αν σας αρέσουν τα αριθμολογικά και σημειολογικά παιχνίδια, μάθετε πως τα ονόματά σας από αυτή την άποψη κρύβουν πείσμα και απαιτητικότητα. Ο Δημήτρης δεν είναι ο ευκολότερος συγκάτοικος του κόσμου, αλλά γίνεται πιστός φίλος και ψυχή της αντροπαρέας. Η Δήμητρα εκφράζει τη λογική και πρακτική πλευρά της ανθρώπινης φύσης, «ζυγίζει» σωστά τις επιλογές και ξέρει να χειρίζεται τις καταστάσεις. Είναι «γήινη» και αγαπά τα παιδιά.
*Η Άι-Δημήτρης ... του χειμώνα: Σύμφωνα με τη λαϊκή παράδοση, στις 26 Οκτωβρίου πρέπει να στρωθούν τα χαλιά, γιατί ... Αγίου Δημητρίου τα βάζουμε, Αγίου Κωνσταντίνου τα βγάζουμε. Οι Ρώσοι λένε μάλιστα πως «τη μέρα του Αγίου Δημητρίου ο χειμώνας σκαρφαλώνει στο φράχτη», ενώ σύμφωνα με μια βουλγαρική παροιμία, «ο μπαρμπα-Δημήτρης τινάζει τα άσπρα γένια του και πέφτει το πρώτο χιόνι». Στην ελληνική επαρχία, ολόκληρος ο μήνας Οκτώβριος αποκαλείται και Αγιοδημήτρης ή Αι-δημητριάτης.
*Το θαύμα του Λουμπαρδιάρη: Σύμφωνα με τη χριστιανική παράδοση, ο Άγιος Δημήτριος σε ένα από τα θαύματά του, προστάτευσε το ναό του στην Αθήνα από τους Τούρκους που ετοίμαζαν τα πυρομαχικά των κανονιών τους στην Ακρόπολη το 1823. Τότε, η πυρίτιδα έσκασε στα χέρια των Τούρκων καταστρέφοντας και μέρος του Παρθενώνα.

*Προέλευση: Μας έρχεται από την αρχαία Ελλάδα, τότε που σήμαινε τον πιστό της θεάς Δήμητρας, προστάτιδας της γεωργίας. Το «Δήμητρα» με τη σειρά του προέρχεται από το Δη (δωρικό τύπο του Γη) και το μήτηρ, σημαίνει δηλαδή μητέρα γη. 

Κυριακή, 23 Οκτωβρίου 2016

Πάρε αυτό που σου ανήκει..(NTR)





~~~~6 Νόμοι της Έλξης~~~~ 


Το σύμπαν ακούει!!!!!! μάθε πώς να του ζητάς όσα θέλεις να σου στείλει!

«Όταν θέλεις κάτι, όλο το σύμπαν συνωμοτεί για να τα καταφέρεις», έγραψε ο Paulo Coelho στον Αλχημιστή πριν 
από σχεδόν 25 χρόνια και από τότε η συγκεκριμένη φράση έχει γίνει κάτι σαν μάντρα για όσους ανήκουν στην κατηγορία των ανθρώπων που πιστεύουν ότι υπάρχει «κάτι» εκεί έξω, μια δύναμη που μπορεί να βοηθήσει ολόκληρη την ανθρωπότητα – αρκεί να το ζητήσει....
 Εμείς δεν έχουμε παρά να δοκιμάσουμε για να δούμε αν πράγματι το σύμπαν μας ακούει.
Πώς όμως θα μάθουμε τι και πώς μπορούμε να του ζητάμε;

1. Τσέκαρε το focus σου

Πώς γίνεται όταν ζητάμε, για παράδειγμα, να βρούμε θέση για παρκάρισμα, να ξεπαρκάρει κάποιος ακριβώς στο σημείο που θέλουμε, αλλά το σύμπαν να μένει ασυγκίνητο για μήνες κι ας ζητάμε επίμονα να συναντήσουμε τον έρωτα της ζωής μας; Αυτή η ανώτερη δύναμη για την οποία μιλούν οι οπαδοί του Νόμου της Έλξης δεν είναι μαγικό ραβδάκι για να το στροβιλίσουμε και να εμφανιστεί μέσα σε ένα σύννεφο χρυσόσκονης αυτό που ζητάμε. Τις περισσότερες φορές που το μήνυμά μας δεν φτάνει στον ουράνιο παραλήπτη του, αυτό οφείλεται στο ότι ασυνείδητα στέλνουμε λάθος μήνυμα: αν σκεφτείς ότι όλοι κάνουμε καθημερινά χιλιάδες ασυνείδητες σκέψεις, από τις οποίες το 80% (τουλάχιστον) είναι αρνητικές, μην απορείς που έλκουμε ένα σωρό αρνητικές καταστάσεις. 
Γι’ αυτό, το πρώτο βήμα είναι να τσεκάρουμε τις ίδιες μας τις σκέψεις: πού εστιάζεις, πού επικεντρώνονται οι σκέψεις σου; Στα θετικά ή στα αρνητικά; Αν χρησιμοποιήσουμε το παραπάνω παράδειγμα, αναρρωτήσου μήπως όσο κι αν λες «θέλω να βρω σύντροφο» τελικά σκέφτεσαι περισσότερο με περιοριστικούς όρους όπως, π.χ., «είναι δύσκολο να βρω έναν νορμάλ άνθρωπο να κάνω σχέση». Σε αυτή την περίπτωση, αν επικεντρώνεσαι στη δυσκολία και στην έλλειψη, αυτά θα έλξεις…

2. Βρες τρόπους να χαλαρώσεις το νου και το σώμα σου

Όταν οι σκέψεις μας τρέχουν με ασύλληπτες ταχύτητες, είναι πιο δύσκολο να τις πιάσουμε επ’ αυτοφώρω ώστε να δούμε αν πράγματι στην πλειονότητά τους είναι αρνητικές και επομένως αν σαμποτάρουν την επικοινωνία μας με το σύμπαν. Οι ασκήσεις διαφραγματικής αναπνοής και διαλογισμού μάς επαναφέρουν στο τώρα και μας βοηθούν να γίνουμε πιο συνειδητές όσον αφορά τις σκέψεις που γεμίζουν το μυαλό μας.
«όταν εστιάζουμε την προσοχή μας στην αναπνοή, επικεντρωνόμαστε στον παρόντα χρόνο, δηλαδή στη στιγμή, στο τώρα. Ουσιαστικά γινόμαστε παρατηρητές του εαυτού μας. Παρατηρώντας την αναπνοή μας μαθαίνουμε να παρατηρούμε και ό,τι άλλο μας συμβαίνει χωρίς να ταυτιζόμαστε με αυτό, όπως για παράδειγμα, τις σκέψεις μας, οι οποίες είναι και η βασική αιτία του άγχους μας.

3. Γράψε τι σε ανησυχεί

Σύμφωνα με τα επιστημονικά του ευρήματα, ο νευροψυχολόγος δρ Rick Hanson, στο βιβλίο του με τίτλο Hardwiring Happiness, έχει διατυπώσει την εξής θεωρία: 
«τα αρνητικά κολάνε στο μυαλό μας σαν βέλκρο και τα θετικά γλιστράνε από αυτό σαν τεφλόν». 
Δεν το κάνεις μόνο εσύ, όλοι μας το κάνουμε.
 Γι’ αυτό, μπορείς για δύο εβδομάδες να σημειώνεις όλα αυτά που σου προκαλούν ανησυχία: τι φοβάσαι ότι θα συμβεί; 
Όπως είπαμε και παραπάνω, τελικά όσο κι αν δεν το συνειδητοποιούμε, καταλήγουμε να επικεντρωνόμαστε στα αρνητικά.
 Στο τέλος των δύο εβδομάδων δες από όλα αυτά που έχεις σημειώσει τι πραγματικά βγήκε αληθινό. 
Πιθανότατα ελάχιστα από αυτά. 
Έτσι, θα δώσεις στον εγκέφαλό σου το σήμα ότι η ανησυχία δεν κάνει τίποτα άλλο από το να σου τρώει ενέργεια και να σε παγιδεύει σε αρνητικές σκέψεις, κρατώντας σε μακριά από την εκπλήρωση των στόχων σου.

4. Κάνε θετικές δηλώσεις

Οι θετικές δηλώσεις είναι ένα από τα πιο δυνατά μας χαρτιά, αφού μέσω του λόγου μας στέλνουμε ηχηρά και «ευανάγνωστα» μηνύματα στο σύμπαν. 
 Έλκεις Αυτό που Δηλώνεις, όταν κάνουμε θετικές δηλώσεις χρειάζεται να φροντίζουμε:

 (α) να τις διατυπώνουμε σε ενεστώτα χρόνο, 

(β) να εκφραζόμαστε χρησιμοποιώντας θετικές λέξεις,

 (γ) να είμαστε σαφείς και σύντομες, και 

(δ) να τις επαναλαμβάνουμε συχνά μέσα στην ημέρα και καθημερινά.

5. Κράτα ημερολόγιο ευγνωμοσύνης

Πρόκειται για μια συνήθεια που, σύμφωνα με επιστήμονες
 όχι μόνο αυξάνει τα επίπεδα ευτυχίας μας κατά 25%, αλλά έλκει στη ζωή μας ακόμα περισσότερα θετικά πράγματα οπως....

 «έχω ανακαλύψει ότι όσο πιο πρόθυμη είμαι να είμαι ευγνώμων για τα μικρά πράγματα της ζωής, τόσο πιο εύκολα έρχονται και τα μεγάλα, από ανέλπιστες πηγές».

6. Κράτα το κίνητρό σου καθαρό

Ίσως το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να λαμβάνουμε υπόψη μας είναι το «γιατί» ζητάμε ό,τι ζητάμε. Αν πίσω από τα «θέλω» μας κρύβονται εγωιστικά κίνητρα, ανταγωνισμοί, συγκρίσεις και αδικίες, περιμένουμε από το σύμπαν, αυτή την ανεξάντλητη δύναμη αγάπης, να βρίσκεται με το μέρος μας;???
 Αν για να πάρουμε εμείς αυτό που θέλουμε πρέπει κάποιος άλλος άνθρωπος να βρεθεί σε δυσχερή θέση, γίνεται να έχουμε σύμμαχό μας αυτή την καθαρή πηγή ενέργειας;????..... Μάλλον όχι…...